ЦИКЛ СЕМИНАРОВ - ПРАКТИКУМОВ ПО ДИЕТОЛОГИИ
ДЛЯ ЖЕНЩИН
Пояснительная записка:
Программа включает 8 практических семинаров по 2 часа. Занятия ведутся в малых группах: по 3-6 человек на протяжении 2-х месяцев - еженедельно.
Вместе со мной - врачом-диетологом Надеждой Бручене, каждый участник познает увлекательный процесс самопознания и самоанализа, изучая состояния здоровья своего организма.
Помимо освоения практических рекомендаций, программа погружает в прогрессивное диетологическое информационное поле с биолого-экологическим и физиологическим уклоном.
Каждая женщина по окончании обучения можен составить себе Меню Здорового питания для нормализации веса. При разработке индивидуальной Системы питания, помимо состояния здоровья и вкусовых предпочтений, учитывются: образ жизни, сезон года и группа крови.
В процессе обучения каждый получает пакет из 12 авторских Методических резработок.
ЦЕЛЬ СЕМИНАРОВ - ПРАКТИКУМОВ:
- Получить практические навыки по самостоятельному составлению базового рациона питания, в зависимости от состояния здоровья, группы крови и сезона года;
- Самостоятельно составить для членов своей семьи рацион здорового питания по сезону года;
- Научиться готовить вкусные диетические блюда по сезону года;
- Улучшить качество жизни путем оздоровления и омоложения организма, нормализации веса и повышения резервных возможностей.
ЗАДАЧИ:
- Получить практические навыки по составлению базового рациона питания в зависимости от состояния здоровья, группы крови и сезона года;
- Раскрыть свою интуицию при выбере полезного продукта;
- Нормализовать обменные процессы;
- Запустить анаболические процессы (синтеза);
- Повысить ресурсы организма;
- Укрепить иммунную систему;
- Оздоровить и омолодить организм;
- Нормализовать вес (снизить избыточный вес и увеличить мышечную массу тела).
ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ПРОГРАММЫ ОПИСАН ПО КАЖДОЙ ТЕМЕ В ЦИКЛЕ СЕМИНАРОВ.