Адрес:

Санкт-Петербург, ул. Пушкинская, 17. Метро: "Маяковская", "Площадь Восстания". Vkontakte_1__4инстаграм-7FaceookYouTube_.svg

Телефон:
Главная \ Осенний Диет-марафон

Осенний Диет-марафон

 ОСЕННИЙ АВТОРСКИЙ ДИЕТ- МАРАФОН ОТ ВРАЧА-ДИЕТОЛОГА

НАДЕЖДЫ БРУЧЕНЕ

За 5 дней Вы сможете «перезагрузить» обменные процессы организма и запустить программу похудения без вреда для Здоровья!

Старт 21 октября 2019 года

Для естественного снижения веса и коррекции фигуры применяются авторские контрастно-разгрузочные диеты.

  • 1 этап: ПОГРУЖЕНИЕ - очный семинар 19 октября в 15:00.

На семинаре Вы узнаете: 

  • Как с помощью 5-ти «зигзаговых» дней запустить процесс саморегуляции по снижению веса без подсчета калорий и при отсутствии чувства голода;

  • Базовые правила здорового питания: баланс суточного рациона, оптимальный питьевой режим, принципы раздельного питания, диетический способ приготовления блюд.

Обучение ведется на базе методических материалов автора.

  • 2 этап : СТАРТ - 21 октября  

На протяжении 5 дней врачом-диетологом Надеждой Бручене осуществляет индивидуальное диет.сопровождение всех участников Марафона лично и в группе по Ватцапу;

  • 3 этап  «Финиш» - 25 октября

Осений Диет-Марафон гарантирует:

- Уменьшение объемов тела на 1 размер;

- Снижение веса при отсутствии чувства физического голода;

- Активизацию жирового обмена и уменьшение зависимости от сладкого;

- Повышение ресурсов организма;

- Освоение навыков самонаблюдения.

Противопоказанием для участия в марафоне является наличие камней в печени или в почках!

Очный семинар состоится 19 октября (суббота) в 15.00. в Школе восстановления Здоровья «Равновесие» по адресу: ул. Пушкинская, 17 (М. Площадь Восстания), проход во двор через арку, направо, кнопка МЦ «Гастроника». Количество участников — ограничено!

По результатам пройденного Диет-Марафона выявляется победитель, которому вручается ПРИЗ! В качестве приза — Сертификат на бесплатную 2-х часовую консультацию врача-диетолога Надежды Бручене.

Условия участникам Диет-марафона для получения ПРИЗА:

1. Обязательное измерение своих параметров тела в начале и в конце марафона, фиксируются показатели в «ПАСПОРТЕ ТЕЛА»;

2. Проведение самонаблюдения: Отмечают состояние аппетита и настроения в динамике, а также изменения в работе органов пищеварительной системы. Записывают свои наблюдения в личном дневничке и обобщают в виде Эссе: «Как я прошла (прошел) Диет-Марафон».

Стоимость участия в Диет- Марафоне — 4500 руб. Для постоянных клиентов, как всегда — скидки! При оплате до 19 октября 2019 стоимость участия 3500 руб.

Регистрация и подробности по телефону: 
+7921 920 53 55 Бручене Надежда Ивановна

Записаться к нам
Отзывы
Галина, 40 лет

"Очень неожиданно приятный результат я получила от программы по снижению веса "Естественное питание": снизила вес всего на 3 кг, а зона галифе уменьшилась на 7 см. И похудела я только за счет жировой массы тела. Носила 48 размер одежды – сейчас 46. Не было никакого ощущения, что сидела на диете. Питалась вкусно и полезно, а вес снижался, от этого очень повышалось настроение. Простилась с хронической устолостью».

Людмила, 60 лет

«Жировая масса за период программы "Естественное питание" - 3 месяца уменьшилась на 4 кг, но при этом объем бедер уменьшился на 7 см. Буду продолжать снижение веса дальше. Главное, благодаря программе врача-диетолога Надежды Бручене, у меня появилась вера в себя, что можно справиться с лишним весом в моем возрасте».

Галина, 55 лет

«За период прохождения программы по снижению веса "Естественное питание", у меня произошла переоценка ценностей, изменилось отношение к себе. Появились новые ощущения в физическом и духовном плане. Нормализовались биохимические показатели крови, в том числе показатели вязкости крови за счет системы здорового питания. Больше всего для оздоровления организма мне помог питьевой режим. Моя фигура изменилась к лучшему: объемы уменьшились на 4-8 см, и в тех местах, где этого хотелось больше всего».

Жанна, 33 года

Одновременно с программой по здоровому питанию "Естественное питание", я прошла авторский тренинг Надежды Бручене "Постановка правильного дыхания". Потребность в пище уменьшилась, особенно в «критические дни». С помощью дыхательных упражнений я научилась снимать болевые ощущения. Похудела я на 2 размера одежды. У меня хорошее самочувствие, хорошее настроение и бодрый заряд энергии».

Татьяна, 53 года

«Долгие годы не имела аппетита вообще. Обратилась за помощью к врачу-диетологу Надежде Бручене и прошла программу оздоровления организма "Естественное питание". Стала соблюдать питьевой режим и проявлять большую заботу о себе, задумываясь о том, что ешь. Появился здоровый аппетит. Успокоилась нервная система, восстановился сон, ушли резкие перепады давления. Улучшилась кожа на лице – исчезла сухость».

Юля, 33 года

«Любая строгая диета – это насилие над собой. Теперь я худею по индивидуальной системе, разработанной мне врачом-диетологом Надеждой Бручене и балую себя: ем только полезные вкусные продукты и при этом снижаю вес. Я избавилась от негативных ощущений со стороны пищеварительной системы. Я узнала, какие продукты по группе крови мне полезны и мне они нравятся!!! Я прислушиваюсь к своим вкусовым ощущениям и получаю удовольствие от еды. Усталость исчезла и теперь мне не надо спать днем. Мой самый главный результат - Я стала себя любить!».

Адрес

Санкт-Петербург, ул. Пушкинская, 17. Метро: "Маяковская", "Площадь Восстания". Vkontakte_1__4инстаграм-7FaceookYouTube_.svg