Адрес:

Санкт-Петербург, ул. Пушкинская, 17. Метро: "Маяковская", "Площадь Восстания". Vkontakte_1__4инстаграм-7FaceookYouTube_.svg

Телефон:
Главная \ Главная \ Обращение - от автора

Обращение - от автора

Я, Надежда Бручене рада приветствовать Вас на своем персональном сайте Школы восстановления здоровья «Равновесие».

Фото

Создание Школы является для меня результатом 12 летней практической работы по специальности врач-диетолог и положительного личного опыта по оздоровлению собственного организма.

Разработать авторскую программу «Естественное питание» по снижению веса и оздоровлению организма мне помог также семилетний педагогический опыт работы в сфере дополнительного образования.

Почему появилась именно Школа?

Только консультационно-обучающий подход в диетологии, основанный на принципах самопознания и самоанализа позволяет приобрести новые полезные привычки в питании и  закрепить их на всю жизнь.

В наш век информационного бума, невозможно выбрать нужную для себя информацию и применить ее без развитых интуитивных способностей, тем более, многие рекомендации противоречивы. Как быть? Нужен совет специалиста, который вместе с вами разработает  индивидуально подобранную систему здорового питания. А эта система должна найти отклик в собственном организме. Как научиться слушать свое тело и ощутить отклик? Самопознание, самонаблюдение и самоанализ – вот ключи к развитию интуитивных потребностей. Рамки обучающей программы позволяют раскрытию интуитивного мастерства. Высшая степень интуиции: потребность в естественном питании, когда вкусная пища и полезная совпадают с его истинными потребностями, вредные продукты становятся неприятными.

Почему школа  здоровья называется «Равновесие»?

Естественное состояние человека – жить в гармонии, любви, радости. Гармония – это и есть равновесие. Состояние равновесия дает ощущение покоя, простоты, легкости, счастья. Программа «Естественное питание», устанавливает равновесие между человеком и природой, между душой и телом, между волей и страстями, между мужским и женским началом. В процессе оздоровления внутри организма восстанавливается утраченное равновесие между различными функциональными системами, нормализуется кислотно-щелочное равновесие, водно-солевой обмен, биохимические показатели крови. Телу возвращается  потерянная легкость, хорошее самочувствие, человек живет в мире и согласии с самим собой, в душе поселяются покой и радость.

Школа «Равновесие» открыта для всех, кто решил встать на путь оздоровления и совершенствования себя или еще только находится в поиске.

Со всеми рада поделиться своими профессиональными знаниями, личным опытом и любовью к жизни.

Всем успехов и удачи на выбранном пути!

Надежда Бручене

Записаться на индивидуальную консультацию по программе «Естественное питание», на семинары-практикумы «Сам себе диетолог» и тренинг «Постановка правильного дыхания»  можно по телефону или по электронной почте.

Тел. 8 921 920 53 55,

E-mail:  n_bruchene@mail.ru

Адрес Школы Здоровья: Санкт-Петербург, ул. Профессора Попова, д. 23, бизнес-центр  «ГАЙОТ», литер «Д», офис 307.

Партнерами Школы «Равновесие» являются:

www.centr-garda.ru

www.super-krasota.ru

www.umkacenter.ru

www.teledetki.tv

Записаться к нам
Подтвердите, что Вы не робот: *
Loading ...
Ознакомлен с пользовательским соглашением
Отзывы
Людмила, 60 лет

«Жировая масса за период программы "Естественное питание" - 3 месяца уменьшилась на 4 кг, но при этом объем бедер уменьшился на 7 см. Буду продолжать снижение веса дальше. Главное, благодаря программе врача-диетолога Надежды Бручене, у меня появилась вера в себя. Я смогла справиться с лишним весом в моем возрасте».

Галина, 55 лет

«За период прохождения программы по снижению веса "Естественное питание", у меня произошла переоценка ценностей. Я стала  по другому относиться к себе. Появилось желание заботиться о своем теле. Получила новые положительные ощущения в физическом и духовном плане. Нормализовались биохимические показатели крови, в том числе показатели вязкости крови. И это только за счет системного метода Надежды Бручене. Больше всего для оздоровления организма мне помог питьевой режим. Мой результат меня радует. Объемы тела уменьшились на 4-8 см, и в тех местах, где этого хотелось больше всего».

Жанна, 33 года

Одновременно с программой по здоровому питанию "Естественное питание", я прошла авторский тренинг Надежды Бручене "Постановка правильного дыхания". Потребность в пище уменьшилась, особенно в «критические дни». С помощью дыхательных упражнений я научилась снимать болевые ощущения. Похудела я на 2 размера одежды. У меня хорошее самочувствие, хорошее настроение и бодрый заряд энергии. Спасибо, Надежда Ивановна».

Татьяна, 53 года

«Долгие годы не имела аппетита вообще.Ела только потому, что надо есть. Обратилась за помощью к врачу-диетологу Надежде Бручене и прошла программу оздоровления организма "Естественное питание". Стала соблюдать питьевой режим и проявлять большую заботу о себе, задумываясь о том, что ешь. Появился здоровый аппетит. Успокоилась нервная система, восстановился сон, ушли резкие перепады давления. Улучшилась кожа на лице – исчезла сухость. Живу и радуюсь вкусной и здоровой пищей!".

Юля, 33 года

«Любая строгая диета – это насилие над собой. Теперь я худею по индивидуальной системе, разработанной мне врачом-диетологом Надеждой Бручене. Я теперь  балую себя тем, что ем только полезные и вкусные продукты. а лишний вес при этом снижается. Фантастика, до и только! Я избавилась от негативных ощущений со стороны желудка и кишечника. Я узнала, какие продукты по группе крови мне полезны и мне они нравятся!!! Я теперь всегда прислушиваюсь к своим вкусовым ощущениям. Усталость исчезла и теперь мне не надо спать днем. Мой самый главный результат: Я стала себя любить!».

Лариса, 44 года

"Уважаемая Надежда Ивановна!

Хочу сообщить Вам отличную новость!!! Сдала анализы. Особенно порадовала липидограмма! У меня восстановился липидный обмен, холестерин весь в норме!!!! Таких хороших анализа не было лет 7 , как минимум. Спасибо!!!! Буду дальше не есть мясо, хотя пока очень его хочу. Но понимаю и вижу результат, когда мяса в рационе нет. Держусь! Ну и конечно всего остального! Когда ем мясо - вес и объемы не уходят. Сейчас начал снова снижаться. Скоро с Вами увидимся снова".

Адрес

Санкт-Петербург, ул. Пушкинская, 17. Метро: "Маяковская", "Площадь Восстания". Vkontakte_1__4инстаграм-7FaceookYouTube_.svg