Адрес:

Санкт-Петербург, ул. Пушкинская, 17. Метро: "Маяковская", "Площадь Восстания". Vkontakte_1__4инстаграм-7FaceookYouTube_.svg

Телефон:

Составление индивидуальной диеты здорового питания

Диетолог Надежда БрученеДиета здорового питания обеспечивает человеку не только сохранение здоровья, но и увеличение ресурсов организма  для активной, качественной, благополучной жизни.  Меню здорового питания по моей авторской запатентованной программе «Естественное питание» разрабатывается при детальном изучении состояния здоровья пациента и выявлении незначительных отклонений в работе пищеварительной системы.

Учитывается  также психоэмоциональное состояние, образ жизни, сезон года и группа крови.  Правильная диета — это та, которая адекватна ферментативным особенностям органов  ЖКТ и является рецептом для запуска в организме процесса саморегуляции. Саморегуляция — это процесс восстановления и укрепления всего  организма.

Патент - способ снижения веса и оздоровления организма

Критериями  восстановления организма и повышения ресурсов будут следующие  показатели:

  • увеличение мышечной массы без физических нагрузок
  • пополнение костной тканиснижение внутреннего (висцерального) и подкожного жира
  • нормализация биохимических показателей  крови (снижение уровня сахара и холестерина)
  • крепкий сонулучшение состояния кожи, волос, ногтей
  • прилив сил и бодрости а так же ощущение радости жизни

А коррекцию фигуры и похудение в местах, где это необходимо — Вы получаете естественно: комфортно и без чувства голода.

Правильная диета также решает задачу набора мышечной массы тела.

Цены и сроки

Первичная консультация по программе «Естественное питание» - 120 минут, стоит 5000 руб.
Диету здорового питания на неделю можно получить на повторной консультации — 90 минут, стоимостью 6000 руб.
Всю программу «Естественное питание» - МИНИМУМ или СТАНДАРТ можно пройти за 4-6 недель или за 3-4 месяца соответственно, куда включается разработка диеты на каждый день. Подробности о программе читайте на сайте в разделе «Авторские программы»

Ваш личный диетолог на ТВ:

Записаться к нам
Отзывы
Галина, 40 лет

"Очень неожиданно приятный результат я получила от программы по снижению веса "Естественное питание": снизила вес всего на 3 кг, а зона галифе уменьшилась на 7 см. И похудела я только за счет жировой массы тела. Носила 48 размер одежды – сейчас 46. Не было никакого ощущения, что сидела на диете. Питалась вкусно и полезно, а вес снижался, от этого очень повышалось настроение. Простилась с хронической устолостью».

Людмила, 60 лет

«Жировая масса за период программы "Естественное питание" - 3 месяца уменьшилась на 4 кг, но при этом объем бедер уменьшился на 7 см. Буду продолжать снижение веса дальше. Главное, благодаря программе врача-диетолога Надежды Бручене, у меня появилась вера в себя, что можно справиться с лишним весом в моем возрасте».

Галина, 55 лет

«За период прохождения программы по снижению веса "Естественное питание", у меня произошла переоценка ценностей, изменилось отношение к себе. Появились новые ощущения в физическом и духовном плане. Нормализовались биохимические показатели крови, в том числе показатели вязкости крови за счет системы здорового питания. Больше всего для оздоровления организма мне помог питьевой режим. Моя фигура изменилась к лучшему: объемы уменьшились на 4-8 см, и в тех местах, где этого хотелось больше всего».

Жанна, 33 года

Одновременно с программой по здоровому питанию "Естественное питание", я прошла авторский тренинг Надежды Бручене "Постановка правильного дыхания". Потребность в пище уменьшилась, особенно в «критические дни». С помощью дыхательных упражнений я научилась снимать болевые ощущения. Похудела я на 2 размера одежды. У меня хорошее самочувствие, хорошее настроение и бодрый заряд энергии».

Татьяна, 53 года

«Долгие годы не имела аппетита вообще. Обратилась за помощью к врачу-диетологу Надежде Бручене и прошла программу оздоровления организма "Естественное питание". Стала соблюдать питьевой режим и проявлять большую заботу о себе, задумываясь о том, что ешь. Появился здоровый аппетит. Успокоилась нервная система, восстановился сон, ушли резкие перепады давления. Улучшилась кожа на лице – исчезла сухость».

Юля, 33 года

«Любая строгая диета – это насилие над собой. Теперь я худею по индивидуальной системе, разработанной мне врачом-диетологом Надеждой Бручене и балую себя: ем только полезные вкусные продукты и при этом снижаю вес. Я избавилась от негативных ощущений со стороны пищеварительной системы. Я узнала, какие продукты по группе крови мне полезны и мне они нравятся!!! Я прислушиваюсь к своим вкусовым ощущениям и получаю удовольствие от еды. Усталость исчезла и теперь мне не надо спать днем. Мой самый главный результат - Я стала себя любить!».

Адрес

Санкт-Петербург, ул. Пушкинская, 17. Метро: "Маяковская", "Площадь Восстания". Vkontakte_1__4инстаграм-7FaceookYouTube_.svg