Адрес:

Санкт-Петербург, ул. Пушкинская, 17. Метро: "Маяковская", "Площадь Восстания". Vkontakte_1__4инстаграм-7FaceookYouTube_.svg

Телефон:
Главная \ Главная

Центр снижения веса

врач диетолог Надежда Бручене Здравствуйте! Меня зовут Надежда Бручене, я врач-диетолог, основатель в С-Пб Школы восстановления Здоровья «Равновесие», рада приветствовать Вас на своем персональном сайте.

За годы практической работы у меня накопился позитивный опыт, касающийся не только нормализации веса, но и общего оздоровления и омоложения организма. Авторская программа оздоровления организма и снижения веса «Естественное питание» в 2013 году получила ПАТЕНТ на изобретение № 2482885. Программа включает авторские методы обучения здоровому питанию и личные полезные рекомендации, гарантирует сохранение результата на долгие годы, о чем свидетельствуют отзывы моих учеников и пациентов.

С 2016 года в Школе ведется обучение Диетологов-Инструкторов по здоровому питанию с выдачей авторского Сертификата: "Инструктор по диетическому питанию".

Как появилась Школа - Центр снижения веса

Сегодня, в Санкт-Петербурге  много центров снижения веса и очень сложно правильно выбрать, оценить и подобрать для себя необходимого специалиста по диетологии, ведь зачастую существующая информация у многих диетологов различная, а даваемые рекомендации абсолютно противоречивы. Что же делать? Как правильно выбрать своего диетолога, который поможет вам  разработать индивидуальную систему здорового и рационального питания? Моя обучающая программа "Естественное питание" по снижению веса и оздоровлению организма поможет вам раскрыть интуитивное мастерство в области диетологии. Высшей степенью которого, по праву, можно считать потребность организма человека в естественном питании, когда вредные продукты вы интуитивно отвергаете, а употребляете в пищу только то, что является полезным и совпадает с естественными потребностями организма. Основными ключами к развитию интуиции в области здорового питания являются: самонаблюдение, самопознание и самоанализ.

Только консультационно-обучающий подход в диетологии способен закрепить полезные привычки в питании человека и обогатить его новым опытом. Педагогические методы самопознания и самоанализа обеспечивают включение самоконтроля и закрепление полезных привычек в здоровом питании человека на всю жизнь.

«Равновесие» - почему так называется школа

Радоваться, любить и жить в гармонии с окружающим миром – естественные потребности человека. Гармония является синонимом равновесия, а равновесие дает нам чувство легкости, покоя, счастья и простоты. Авторская запатентованная программа по диетологии «Естественное питание» способствует общему оздоровлению организма, установлению равновесия между человеком и природой, телом и душой, эмоциями и волей, между Инь и Янь.

В процессе саморегуляции программа оздоровления и снижения веса в школе «Равновесие» восстанавливает гармонию между системами организма, нормализует кислотно-щелочное равновесие крови - рН - баланс, водно-солевой обмен, биохимические показатели: уровень холестерина и глюкозы, корректируется гормональный фон.

Тело вновь обретает легкость, отличное самочувствие, прилив сил,  радость и комфорт. Школа «Равновесие» открыта для всех, кто ищет способ снижения веса без изнуряющего чувства голода и ущерба для здоровья, на фоне общего оздоровления и омоложения организма.

Я, Надежда Бручене врач-диетолог с 15-летним стажем, рада со свеми поделиться своими профессиональными знаниями, личным опытом и любовью к жизни.

Всем успехов и удачи на выбранном пути!

До встречи!

8 (921) 920-53-55
Записаться к нам
Отзывы
Галина, 40 лет

"Очень неожиданно приятный результат я получила от программы по снижению веса "Естественное питание": снизила вес всего на 3 кг, а зона галифе уменьшилась на 7 см. И похудела я только за счет жировой массы тела. Носила 48 размер одежды – сейчас 46. Не было никакого ощущения, что сидела на диете. Питалась вкусно и полезно, а вес снижался, от этого очень повышалось настроение. Простилась с хронической устолостью».

Людмила, 60 лет

«Жировая масса за период программы "Естественное питание" - 3 месяца уменьшилась на 4 кг, но при этом объем бедер уменьшился на 7 см. Буду продолжать снижение веса дальше. Главное, благодаря программе врача-диетолога Надежды Бручене, у меня появилась вера в себя, что можно справиться с лишним весом в моем возрасте».

Галина, 55 лет

«За период прохождения программы по снижению веса "Естественное питание", у меня произошла переоценка ценностей, изменилось отношение к себе. Появились новые ощущения в физическом и духовном плане. Нормализовались биохимические показатели крови, в том числе показатели вязкости крови за счет системы здорового питания. Больше всего для оздоровления организма мне помог питьевой режим. Моя фигура изменилась к лучшему: объемы уменьшились на 4-8 см, и в тех местах, где этого хотелось больше всего».

Жанна, 33 года

Одновременно с программой по здоровому питанию "Естественное питание", я прошла авторский тренинг Надежды Бручене "Постановка правильного дыхания". Потребность в пище уменьшилась, особенно в «критические дни». С помощью дыхательных упражнений я научилась снимать болевые ощущения. Похудела я на 2 размера одежды. У меня хорошее самочувствие, хорошее настроение и бодрый заряд энергии».

Татьяна, 53 года

«Долгие годы не имела аппетита вообще. Обратилась за помощью к врачу-диетологу Надежде Бручене и прошла программу оздоровления организма "Естественное питание". Стала соблюдать питьевой режим и проявлять большую заботу о себе, задумываясь о том, что ешь. Появился здоровый аппетит. Успокоилась нервная система, восстановился сон, ушли резкие перепады давления. Улучшилась кожа на лице – исчезла сухость».

Юля, 33 года

«Любая строгая диета – это насилие над собой. Теперь я худею по индивидуальной системе, разработанной мне врачом-диетологом Надеждой Бручене и балую себя: ем только полезные вкусные продукты и при этом снижаю вес. Я избавилась от негативных ощущений со стороны пищеварительной системы. Я узнала, какие продукты по группе крови мне полезны и мне они нравятся!!! Я прислушиваюсь к своим вкусовым ощущениям и получаю удовольствие от еды. Усталость исчезла и теперь мне не надо спать днем. Мой самый главный результат - Я стала себя любить!».

Адрес

Санкт-Петербург, ул. Пушкинская, 17. Метро: "Маяковская", "Площадь Восстания". Vkontakte_1__4инстаграм-7FaceookYouTube_.svg