Адрес:

Санкт-Петербург, ул. Пушкинская, 17. Метро: "Маяковская", "Площадь Восстания". Vkontakte_1__4инстаграм-7

Телефон:
Наши услуги
Индивидуальные консультации очно или по СКАЙПУ
Индивидуальные консультации очно или по СКАЙПУ

Отдельные консультации или в рамках программы «Естественное питание» "Минимум" и «Стандарт»

Семинары - практикумы для женщин «Сам себе диетолог»
Семинары - практикумы для женщин «Сам себе диетолог»

Обучение Здоровому питанию за 8 практических семинаров по 2 часа, продолжительность занятий - 2 месяца.

Курсы обучения на Диетологов-Инструкторов
Курсы обучения на Диетологов-Инструкторов

По окончании обучения выдается авторский СЕРТИФИКАТ: "Инструктор по диетическому питанию"

Составление Индивидуальной Диеты
Составление Индивидуальной Диеты

ДИЕТА разрабатывается на второй консультации или в рамках программы.

Сезонные Диет-Марафоны по снижению веса и оздоровлению организма
Сезонные Диет-Марафоны по снижению веса и оздоровлению организма

Интенсивно запускается снижение веса и коррекция фигуры за 3-5 дней.

Тренинг "Постановка правильного дыхания"
Тренинг "Постановка правильного дыхания"

Чтобы похудеть, надо просто правильно дышать…

Центр снижения веса

врач диетолог Надежда Бручене Здравствуйте! Меня зовут Надежда Бручене.

Я врач-диетолог, практикующий 17 лет по своей авторской запатентованной программе "Естественное питание", рада приветствовать Вас на своем персональном сайте.

За годы практической работы у меня накопился позитивный опыт, касающийся не только нормализации веса, но и общего оздоровления и омоложения организма. Мой метод: "Способ снижения веса и оздоровления организма" в 2013 году получил ПАТЕНТ на изобретение № 2482885.

Авторская запатентованная программа "Естественное питание" гарантирует сохранение результата на долгие годы, о чем свидетельствуют отзывы моих учеников и пациентов.

С 2015 года веду курс обучения на Диетологов-Инструкторов по здоровому питанию с выдачей авторского Сертификата: "Инструктор по диетическому питанию".

Как появилась Школа - Центр снижения веса

Сегодня, в Санкт-Петербурге  много центров снижения веса и очень сложно правильно выбрать для себя необходимого специалиста по диетологии, ведь зачастую существующая информация у многих диетологов различная, а даваемые рекомендации абсолютно противоречивы и не имеют индивидуального подхода. Что же делать? Как правильно выбрать своего диетолога, который поможет вам  разработать индивидуальную систему здорового и рационального питания?

Современная диетология требует современного СИСТЕМНОГО подхода, новых способов подачи полезного материала, точно "привязанного" к физиологическим процессам пациента. Объединение биолого-медицинских и педагогических знаний, позволило мне разработать авторскую методику естественного восстановления организма и открыть Школу Здоровья "Равновесие".

Моя консультационно-обучающая программа "Естественное питание" по снижению веса и оздоровлению организма поможет вам раскрыть интуицию при выборе полезного продукта. Высшим интуитивным мастерсвом можно считать - потребность организма в естественном питании, когда вредные продукты вы интуитивно отвергаете, а употребляете в пищу только то, что является полезным для организма. Основными ключами к развитию интуиции в области здорового питания являются педагогические методы самопознания,  самоанализа и самонаблюдения.

Только обучающий подход в диетологии способен закрепить полезные привычки в питании человека и обогатить его новым опытом. Методы самопознания и самоанализа обеспечивают включение самоконтроля и закрепление полезных привычек в здоровом питании человека на всю жизнь.

«Равновесие» - почему так называется школа

Радоваться, любить и жить в гармонии с окружающим миром – естественные потребности человека. Гармония является синонимом равновесия, а равновесие дает нам чувство легкости, покоя, счастья и простоты. Авторская запатентованная программа по диетологии «Естественное питание» способствует общему оздоровлению организма, установлению равновесия между человеком и природой, телом и душой, эмоциями и волей, между Инь и Янь.

В процессе саморегуляции программа оздоровления и снижения веса в школе «Равновесие» восстанавливает гармонию между системами организма, нормализует кислотно-щелочное равновесие крови - рН - баланс, водно-солевой обмен, биохимические показатели: уровень холестерина и глюкозы, корректируется гормональный фон.

Тело вновь обретает легкость, прилив сил, отличное самочувствие, радость и комфорт. Школа «Равновесие» открыта для всех, кто ищет способ снижения веса без изнуряющего чувства голода и ущерба для здоровья, на фоне общего оздоровления, омоложения, и увеличения ресурсов организма.

Я, Надежда Бручене врач-диетолог с 17-летним стажем, рада со свеми поделиться своими профессиональными знаниями, личным опытом и любовью к жизни.

Всем успехов и удачи на выбранном пути!

До встречи!

8 (921) 920-53-55
НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ ДИЕТОЛОГОВ-ИНСТРУКТОРОВ
Разнообразный и богатый опыт

ПОЛУЧИТЬ АВТОРСКИЙ СЕРТИФИКАТ "ИНСТРУКТОР ПО ДИЕТИЧЕСКОМУ ПИТАНИЮ" МОЖЕТ ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ, ПРИВЕРЖЕНЕЦ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

Для получения авторского сертификата нужно пройти обучение по двум авторским программам: "Сам себе диетолог", "Инструктор здорового питания".

Начало занятий в очередной группе - август 2017 года.

Запись на сайте или по телефону: 8 921 920 53 55.

С уважением, Надежда Бручене.

Записаться к нам
Отзывы
Галина, 40 лет

"Очень неожиданно приятный результат я получила от программы по снижению веса "Естественное питание": снизила вес всего на 3 кг, а зона галифе уменьшилась на 7 см. И похудела я только за счет жировой массы тела. Носила 48 размер одежды – сейчас 46. Не было никакого ощущения, что сидела на диете. Питалась вкусно и полезно, а вес снижался, от этого очень повышалось настроение. Простилась с хронической устолостью».

Людмила, 60 лет

«Жировая масса за период программы "Естественное питание" - 3 месяца уменьшилась на 4 кг, но при этом объем бедер уменьшился на 7 см. Буду продолжать снижение веса дальше. Главное, благодаря программе врача-диетолога Надежды Бручене, у меня появилась вера в себя, что можно справиться с лишним весом в моем возрасте».

Галина, 55 лет

«За период прохождения программы по снижению веса "Естественное питание", у меня произошла переоценка ценностей, изменилось отношение к себе. Появились новые ощущения в физическом и духовном плане. Нормализовались биохимические показатели крови, в том числе показатели вязкости крови за счет системы здорового питания. Больше всего для оздоровления организма мне помог питьевой режим. Моя фигура изменилась к лучшему: объемы уменьшились на 4-8 см, и в тех местах, где этого хотелось больше всего».

Жанна, 33 года

Одновременно с программой по здоровому питанию "Естественное питание", я прошла авторский тренинг Надежды Бручене "Постановка правильного дыхания". Потребность в пище уменьшилась, особенно в «критические дни». С помощью дыхательных упражнений я научилась снимать болевые ощущения. Похудела я на 2 размера одежды. У меня хорошее самочувствие, хорошее настроение и бодрый заряд энергии».

Татьяна, 53 года

«Долгие годы не имела аппетита вообще. Обратилась за помощью к врачу-диетологу Надежде Бручене и прошла программу оздоровления организма "Естественное питание". Стала соблюдать питьевой режим и проявлять большую заботу о себе, задумываясь о том, что ешь. Появился здоровый аппетит. Успокоилась нервная система, восстановился сон, ушли резкие перепады давления. Улучшилась кожа на лице – исчезла сухость».

Юля, 33 года

«Любая строгая диета – это насилие над собой. Теперь я худею по индивидуальной системе, разработанной мне врачом-диетологом Надеждой Бручене и балую себя: ем только полезные вкусные продукты и при этом снижаю вес. Я избавилась от негативных ощущений со стороны пищеварительной системы. Я узнала, какие продукты по группе крови мне полезны и мне они нравятся!!! Я прислушиваюсь к своим вкусовым ощущениям и получаю удовольствие от еды. Усталость исчезла и теперь мне не надо спать днем. Мой самый главный результат - Я стала себя любить!».

Адрес

Санкт-Петербург, ул. Пушкинская, 17. Метро: "Маяковская", "Площадь Восстания". Vkontakte_1__4инстаграм-7